21 junio 2022

10 señales de que puedes tener una personalidad adictiva

 Logotipo para WebMD

¿Qué es una personalidad adictiva?

Una personalidad adictiva es un conjunto de rasgos que lo hacen más propenso a desarrollar un trastorno por uso de sustancias u otras adicciones. Cuando tienes una personalidad adictiva, los comportamientos que comienzan de manera inocente pueden salirse de control.

Una personalidad adictiva no es una condición diagnosticable, pero reconocer los signos comunes de una personalidad adictiva puede ayudarlo a reconocer o evitar problemas. Siga leyendo para ver si reconoce estos 10 signos comunes de personalidad adictiva.

eres impulsivo

2 /11

¿A menudo tomas decisiones sin pensar en las consecuencias? Tal vez con frecuencia compra más de lo que puede pagar o pierde los estribos. Si tiende a tomar decisiones apresuradas o se siente fuera de control, es posible que sea impulsivo, y la impulsividad es un signo común de una personalidad adictiva. 

Estás buscando sensorialmente

3 /11

Buscar experiencias nuevas o intensas puede conducir a un saludable sentido de la aventura (por ejemplo, es más probable que viaje o pruebe nuevos alimentos), pero también puede ser parte de una personalidad adictiva. 

En un estudio de 2015, los adolescentes que se consideraban buscadores sensoriales tenían muchas más probabilidades de probar sustancias adictivas. 

Eres reservado sobre tus comportamientos

4 /11

Es normal querer privacidad a veces, pero si te estás entregando en secreto a comportamientos que te hacen sentir mal, puede sugerir una personalidad adictiva. 

El secreto es un rasgo común del trastorno por uso de sustancias, pero el comportamiento reservado también puede ser una señal de alerta para actividades como el juego, las compras y los videojuegos. 

eres un rebelde

5 /11

Las personas que marchan al ritmo de sus propios tambores suelen ser líderes o artistas naturales. Aún así, los inconformistas también pueden ser más propensos a involucrarse en comportamientos de riesgo. 

Si tiene dificultades para seguir las reglas, incluso las reglas que se ha impuesto a sí mismo, puede ser más difícil mantener límites saludables en torno a las conductas y sustancias adictivas. 

eres obsesivo

6 /11

Si te obsesionas con las cosas y tienes dificultad para distraerte, es posible que tengas más dificultades para romper hábitos poco saludables, lo que hace que este sea un rasgo de personalidad adictivo. 

Para las personas con trastorno obsesivo-compulsivo, algunas estimaciones sitúan la tasa de trastorno por consumo de sustancias concurrente en hasta un 40 %.

Tiene un historial de ansiedad o depresión

7/11 _

Las personas con ansiedad o depresión tienen de dos a tres veces más probabilidades de tener un trastorno por uso de sustancias que la población general.

La ansiedad o la depresión pueden llevar a las personas a usar sustancias adictivas para tratar de controlar sus síntomas, como alguien con ansiedad social que toma demasiados tragos.

Tienes Baja Autoestima

8 /11

Si se siente mal consigo mismo, es posible que se sienta impulsado a hacer cosas para sentirse mejor, incluso cosas que no son saludables. 

Un estudio de 2014 encontró que los estudiantes universitarios con baja autoestima tenían un mayor riesgo de adicción a Internet que la población general.

Eres impulsado por la recompensa

9/11 _

Si tiene una  actitud de alto riesgo y alta recompensa , puede ser un emprendedor natural, pero también puede tener una personalidad adictiva. 

Las personas que están motivadas por las recompensas pueden ser más propensas a participar en comportamientos de riesgo. Un estudio de 2016 mostró que los consumidores de cocaína estaban más motivados para lograr recompensas que la población general.

tienes TDAH

10/11 _

Si tiene TDAH, tiene de dos a cuatro veces más probabilidades de desarrollar un trastorno por uso de sustancias. Se sigue estudiando el vínculo entre el trastorno por uso de sustancias y el TDAH, pero es probable que las diferencias cerebrales que afectan el control de los impulsos y los sistemas de recompensa desempeñen un papel.

Tiene antecedentes familiares de adicción

11/11 _

Un historial familiar de adicción es un factor de riesgo significativo, y tanto la genética como el entorno contribuyen. Si tiene familiares que luchan contra la adicción, es posible que haya heredado rasgos que lo hagan más susceptible. 

Por ejemplo, los hijos de alcohólicos tienen cuatro veces más probabilidades de desarrollar un trastorno por consumo de sustancias que la población general.