07 septiembre 2022

Cuestiones estacionales: ayudar al cuerpo a defenderse de las dolencias invernales

Durante los meses fríos, nuestro cuerpo podría estar estresado por “luchar” contra enfermedades estacionales (p. ej., influenza); la incidencia de sus síntomas depende del sistema de inmunidad de la población.

En este período, se recomienda mantener una nutrición adecuada para el óptimo funcionamiento del sistema inmunológico ; de hecho, es bien sabido que un desequilibrio nutricional se asocia comúnmente a consecuencias negativas para nuestra salud. Hay muchas vitaminas y minerales que actúan para defendernos contra los patógenos al apoyar varios efectos de la respuesta inmune.

ApportAL ® es un complemento alimenticio que ayuda al organismo a mantener las cantidades adecuadas de estos nutrientes y le permite cumplir cuatro importantes funciones: inmunitaria, antioxidante, energizante y tónico-adaptógena.

La función inmunológica proviene de estos nutrientes:

  • la vitamina D , a pesar de ser conocida por su función de mantener huesos y músculos sanos, puede modular las respuestas inmunitarias innata y adaptativa; La vitamina D estimula el crecimiento y proliferación de linfocitos T y células B, para defendernos del ataque de microorganismos patógenos.
  • Eleutherococcus (E. Senticosus) , también conocido como ginseng siberiano, mejora la función inmunológica al estimular la proliferación de células NK, linfocitos T y células de anticuerpos; pero se usa más a menudo como adaptógeno (es decir, para aumentar la resistencia y mejorar la memoria).
  • El hierro es un elemento esencial para que nuestro organismo forme la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que permite la oxigenación de tejidos y células. Además, el hierro estimula el sistema inmunitario y, en concreto, favorece el crecimiento de los linfocitos T y las células Natural Killer.
  • El zinc es un mineral con propiedades inmunoestimulantes, confirmado por numerosos estudios en la literatura médica. La actividad más importante del zinc es la protección contra el Rinovirus, responsable de la gripe común.
  • El yodo, en cambio, promueve la producción normal de hormonas tiroideas; estas hormonas activan la respuesta inmunitaria innata, que es la primera barrera física que impide la entrada y proliferación de patógenos.

En ApportAL ® , minerales como el Hierro, Zinc, Yodo, Magnesio y Selenio, están formulados con la Tecnología Sucrosomial ® , patente de Pharmanutra Spa, en la que estos minerales están protegidos por una matriz de fosfolípidos más sacarosa ésteres de ácidos grasos. Esta innovadora tecnología permite una alta absorción y óptima tolerabilidad gastrointestinal de estos nutrientes.

La función antioxidante proviene de muchos nutrientes que son capaces de proteger las células del estrés oxidativo causado por los radicales libres (p. ej., ROS, especies reactivas del oxígeno). El exceso de radicales libres puede atacar elementos celulares y causar efectos irreparables, como oxidación de cromosomas, bases de ADN, proteínas y lípidos de membrana, alteración en la estructura del citoesqueleto, inactivación de enzimas, muerte celular y transformación maligna de las células.

  • La vitamina C (ácido ascórbico) es una molécula hidrosoluble, y su efecto antioxidante se expresa en el citoplasma de las células; debido a su estructura química, el ácido ascórbico es capaz de donar electrones a especies radicales. La vitamina C puede regenerar la vitamina E en sinergia con el selenio.
  • La vitamina E es antioxidante y protege la membrana celular fosfolipídica de la lipoperoxidación. La forma más potente de vitamina E es el alfa-tocoferol, de alto valor biológico y nutricional. La vitamina E no solo es una sustancia antioxidante, sino que también juega un papel fundamental en la producción de la energía que necesita el cuerpo. Interviene en el proceso respiratorio de los músculos esqueléticos, mejora la resistencia de los músculos durante las actividades físicas extenuantes y puede favorecer la dilatación de los vasos.
  • El selenio es un mineral que actúa en sinergia con la vitamina E y protege la membrana celular del estrés oxidativo. Este mineral también es capaz de mejorar la producción de anticuerpos para el sistema inmunitario y estimula la actividad de los linfocitos.
  • El licopeno es un carotenoide responsable del color rojo en las plantas y es único entre los carotenoides por su alto potencial antioxidante. Al barrer los radicales libres, protege la célula de la oxidación de sus componentes. El licopeno se encuentra principalmente en frutas y verduras rojas; particularmente ricos en este compuesto son los tomates rojos.
  • La coenzima Q 10 , también llamada ubiquinona, es una molécula omnipresente con actividad antioxidante. Actúa en el interior del núcleo celular, donde mejora la actividad normal de la mitocondria, órgano celular que da energía a la célula. La coenzima Q10 es capaz de regenerarse a sí misma y a los demás antioxidantes, como la vitamina E.

Conclusión

Todos estos nutrientes podríamos considerarlos como aliados de nuestro organismo para proteger las células del daño oxidativo y, al mismo tiempo, contribuir al óptimo funcionamiento del sistema inmunitario.

El complemento alimenticio ApportAL ® , con sus 19 nutrientes, es útil para quienes necesitan una rápida recuperación de energía, para quienes sufren frecuentes períodos de debilidad y astenia, y para los practicantes de actividad física intensa. También se recomienda para la recuperación post-gripe y en caso de deficiencia de alguno de estos nutrientes.